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美媒曝光东契奇饮食方案:只吃无麸质低糖食物,每天250克蛋白质

2025-08-06 20:00:27



北京时间7月29日讯 今年休赛期,东契奇对自己体重进行了严格的控制。据《Men’s Health》报道,湖人队当家球星卢卡·东契奇如今正在遵循一套无麸质、低糖饮食方案。

《Men’s Health》在其最新的文章中指出:“那些批评东契奇的人从未见过这样的他:在克罗地亚进行一日两练,严格执行无麸质、低糖饮食,每天摄入至少250克蛋白质,外加一杯以杏仁奶为基底的能量奶昔,他们从不知道东契奇几年前就悄悄组建了一个专属的体能训练团队,用于提升他那极具威胁的天赋。他们也没意识到,他这个夏天在训练和饮食方面付出了多么大的决心。”

“还有一点就是真相:即便你觉得东契奇以前看起来有点‘爸爸身材(dadbod)’,他依然是联盟前五的球员。而现在他拼尽全力改变自己,不禁开始想:我还能进化到什么高度?‘如果我现在就停下来,’东契奇谈及自己重塑身体的努力时说,‘那我之前的一切就白费了。’”

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东契奇是去年被独行侠交易至湖人的。独行侠总经理尼科·哈里森当时已不再相信东契奇,认为他身材走样、不再自律。

东契奇在上赛季常规赛为湖人出战28场,场均贡献28.2分、8.1个篮板和7.5次助攻。季后赛面对明尼苏达森林狼,他场均砍下30.2分、7.0个篮板和5.8次助攻。

东契奇职业生涯至今在独行侠与湖人效力期间,场均数据为28.6分、8.6个篮板和8.2次助攻。在NBA历史场均得分榜上,他排名第三,仅次于迈克尔·乔丹和已故传奇中锋张伯伦(Wilt Chamberlain)。